基礎化粧品を見直して乾燥肌を改善する

きちんとした洗顔はもちろんのこと、その後の基礎化粧はかかさないことです。あと食事内容と環境は極めて重要かと思います。排泄コントロールを規則的に行えると言うことです。便秘は肌荒れの大きなトラブルのもとであることは十分理解できていると思います。腸内環境を整え、内容の整った食事を体内に取り込むことがより良い肌づくりに繋がると考えます。中途半端にこれらを行う人は、自分の乾燥肌に対してある意味真剣に取り組んでいないと思われます。

乾燥肌はどのような保湿をするとよい?

鏡で時々乾燥チェックをします。乾燥が強い時は携帯ミストを常に持ち歩き、その都度ミストを使用します。今の時期ですと、マスクを使用することで保湿をすることもできるかと思います。コラーゲンやヒアルロン酸などいろいろなことを取り入れることも当然かと思いますが、保湿パックの使用、保湿クリームもかかさないことが大事です。私が意識していたことは、料理で野菜をボイルするとき、湯が沸騰したときに必ずポットや鍋のフタをあけてから、顔を近づけて蒸気をあてていました。なんちゃってエステですね。

乾燥肌の人が保湿をする時の注意点は?

私は肌に対する専門家ではないので、よく分かりません。でも、どうしても治したいと思うのであれば、常に自分の肌に意識を向けることかと思われます。肌を清潔に保ち、保湿クリームは確実に行われること、日常生活でのケアをメモしたり、その結果得られた内容が思わしくないのであればそれらの自分の行動を、病院やクリニックへ受診して伝えて、ケアの正しい方法を教えてもらうことが必要かと思います。自己判断や過度にケアを行わず、自分の乾燥肌に合ったケアを適度な回数で行うことです。

乾燥肌の保湿について思う事

とても難しいですね。心がけ次第のところもあるかと思いますが、病院に行けば、これはきちんとしたひとつの病気として扱われます。ですから、院内処方箋というものも医師は処方します。それに対する薬も当然あるわけで、医師に診せるのも自分でケアすることも常にきちんとした対処が必要ですね。ですが、効果が得られない時はすぐに中断するべきと思います。医師の判断も、自分の判断も。効果が得られないということは、ある意味失敗なのですぐに中断して、新しく別の対策をとるべきです。

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